Kurstyp
Kursprogramm Beschreibung
Morgen begrüssen, Energie auftanken
Kraftlos? Müde? Spät dran? Im Stress? Noch nicht wach? Und schon dem Alltagsstress hinterher? Dein Wunsch: "Wenn ich nur die Zeit hätte, so richtig aufzuwachen." Du suchst nach einem Ort, wo Du noch verschlafen kommst und sanft in den Tag eintreten kannst, wo noch keine Telefone läuten und die Termine noch warten können.
Wir treffen uns morgens einmal die Woche und wecken unsere Lebensenergie. Mittels Qi Gong, Meditation, Achtsamkeits- und Atemübungen bringen wir die Lebensenergie in Fluss und lernen unserem Alltag mit Ausgeglichenheit zu begegnen.
Kurszeit: Dienstag, 7.15- 8.30
Kursdaten: fortlaufend, Probelektion möglich
Kursort: balance place, Friedaustrasse 25, 8003 Zürich
Anmeldung über Webseite www.balanceplace.ch oder telefonisch 044 450 61 20