Wochenende Nierensystem /Winter

Verbringe ein unvergessliches Wochenende mit Übungen für das Nierensystem / Winterübungen.

In diesen zwei Tagen "QiGong  zur Stärkung des Nierensystems" erlernen wir Übungen, die gut für das Nierensystem sind. Unter anderem werden sie geübt bei:

- Harnblasenproblemen
- geschwächtem Nierensystem
- Gelenkproblemen
- schlechter Schlaf
- allgemein für mehr Kraft und ein verbessertes Immunsystem
- bei Ängsten bis hin zu Panik

Das Nierensystem steht für die Vitalität und kann gerade im Winter mit dieser Übung gut unterstützt werden. Auch bei Schlafproblemen/Schlaflosigkeit helfen diese Übungen oft sehr. Sie bringen einen entspannten Schlaf und lassen Sorgen und Ängste kleiner werden. 

Gemeinsam wiederholen wir die entsprechenden Übungen, so dass man sie nach dem Kurs problemlos zu Hause weiterüben kann. 

Das Wochenende steht allen offen, unabhängig von Alter, Fitness, Vorerkrankungen und Vorkenntnissen. Egal, ob Du schon Erfahrung mit QiGong hast oder gerade erst anfängst, dieser Kurs bietet für jeden eine bereichernde Erfahrung.

Nimm Dir Zeit für Dich selbst und erlebe die positive Veränderung, die diese alte chinesische Kunst in dein Leben bringen kann. 

Die Platzzahl ist beschränkt.

Samstag, 11.1.2025: 10.00 - 15.30 (ca. 1h30 Mittagspause)
Sonntag, 12.1.2025: 9.30 - 11.30

• Kosten: CHF 190.00
• Kursort in 1712 Tafers